なかなかコロナウイルスが収束せず、自粛生活が続きますが、お元気でしょうか？
家でゴロゴロしていて、ふと留学生活で困っていたことを思い出したのでご紹介したいと思います。
それは「枕」です。
留学で持っていく荷物を準備する際に、枕について気にしたことがある人はいるでしょうか？
少なくとも私は枕のことなんて考える余裕は全くなく。というか完全に忘れていました笑
留学先で着いてから買ったらいいかな〜と考えている人もいるかもしれませんが、意外と枕って高級品じゃないですか？
10ヶ月のためだけに、あまり大きな出費がしたくなかった私は一年だけだからと思って安いクッションを使っていたのですが、まあこれがよくなかった。。
今回は、留学する人は、ちゃんと枕のこと、気にしたことがいいよ！ということをお話ししたいと思います！
留学生活で悩まされた「睡眠問題」
大型のスーパーマーケットで購入した枕を使い始めたその日に、早速の違和感を感じました。
なんか、違うのです。笑
違和感がすごい。
寝返りを打つときも、クッションだとなんだかうまく寝返りが打てないし、油断するとすぐに寝違えてしまいます。。笑
いい睡眠を取るために、いい枕は絶対に必要だと気づかされました。。。
さらに、留学中は、いい睡眠が取れないな、寝返りが打ちにくいなくらいしか気づかなかったんですが、
帰国して、いつも慣れ親しんでいた自分の枕で寝てみると、まあなんて快適なこと！笑
さらに数日使ってみて気づいたことが、肩こりがなくなったことです。
やっぱり自分に合っている枕を持っていることは大切なんだなと実感しました。。。
自分は結構ストレートネックなところがあって、肩こりが激しかったので、
留学中もずっと肩こりに悩まされていたのですが、
枕があっていないということも大きかったようです。
留学は多くの荷物を持っていくことになると思うので、枕まで持っていくのは大変かもしれませんが、
小型サイズの持ち運びやすいサイズの自分に合うサイズの枕が探すことができていればとても便利だと思います。
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まとめ
今回は、これから留学を考えている人は、枕のことも、忘れずに考えた方がいい！
ということについてお話ししました。
留学を終えて今考えてみると、たかが10ヶ月だからといって、てきとーに安い枕を買ってしまったのはあまり良くなかったと思います。
生活の質が全然違いますからね
もし、留学にかかわらず、枕を使って寝るときに、なんとなく違うなとか違和感を感じている人がいたら、是非自分にあう枕を検討した方がいいと思います！
この記事が少しでも参考になれば嬉しいです！
