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テスト前に漫画とかゲームとかしたくなるあの現象をどうにかする方法

こんにちは!

最近ゼミ内での発表があり、全く成果が出せていなかったため

発表するのがものすごくいやでした

そういう時の直前って、現実逃避がしたくて今じゃなくてもいいことがどうしてもやりたくなったりしませんか?

テスト直前になると今まで全くしていなかったのに部屋の掃除しだしたり漫画とか読みだしてしまうあの現象です。

ほんと、よくないですよね、、笑

 

自分なりに解決法があるのでそれを今回ご紹介したいと思います

とりあえずやってみる

すごくやりたくないはずです。でも、やってみるんです。1分だけでもいいから、と自分に言い聞かせてやるべきことをやってみます

 

前々から計画的にやること

前々から計画的にやっておけば、、なんていうのはそれはそうなんですが、

なかなかできないですよね。。

でも、乗り越えなきゃいけない壁が高すぎると、初めからやっつけてやろうなんていう気は起きません

だったら、少しずつコツコツとやっていけばいいんじゃないの?ということです

 

 

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ガリバー

海外移住を目指しています。 学生時代に1年間交換留学してました(フランス)

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